Critical Alignment Therapy Basic (Upper Back, in mandarin)

Critical Alignment Therapy(Upper Back) is using specialized tools (from Gert Van Leeuwen, Amsterdam) to learn the techniques release tense for those shoulder pain and back pain.

当今的城市人通常都有肩颈痛、或是一些长期在电脑前工作所引起的疼痛等等。除此之外，不良的身体姿势也是造成身体酸痛的其中一个因素。

此工作坊介绍 Critical Alignment Therapy 当中一些工具与治疗法如何释放肌肉压力与如何轻易的让身体、脊椎回到原来的姿势！

C.A.T 也能让自己在课堂所学到的带进在日常生活作息中。